Ruby Kegel Trainer
Ruby Cup Kegel Trainer
Ruby Kegel -træneren er en fantastisk måde at komfortabelt træne og tone dine bækkenbundsmuskler. Regelmæssig brug kan hjælpe med at gendanne vaginal styrke efter fødsel, styrke urin- og blærekontrol, undgå en vaginal prolaps og øge seksuel fornøjelse. Menstrual Cup -brugere kan også drage fordel af at bruge denne bækkenbundstræner, da det giver dig mulighed for at få en sikker pasform og skubbe din menstruationskop ned for let fjernelse. Denne kegeltræner er lavet af hypoallergenisk medicinsk kvalitet silikone og er glat, hygiejnisk og let at bruge og rengøre. Det kommer i et valg af farver, lilla eller turkis og er også vandtæt – hvilket gør det ideelt til brug i badet eller bruser. Den store ende måler 3 cm i diameter og indeholder en metalkugle inde. Denne bækkenbundstræner vejer 55 g og leveres med en organisk opbevaringspose i bomuld.
Sådan bruges din Ruby Kegel -træner:
- Gå i en behagelig position, lyver eller sidder ned. Kvinder med et stærkere bækkenbund kan bruge det, mens de står.
- Indsæt træneren forsigtigt i din vagina.
- Kontrakt dine bækkenbundsmuskler i 2-10 sekunder, og åndedræt dybt, mens du gør det, før du frigiver sammentrækningen. Du ønsker måske at følge Ruby Kegel -træningen.
- Vask med en mild sæbe efter brug og opbevaring i den leverede bomuldspose.
